לפעמים נדמה שהחיים רודפים אחרינו, ואנחנו לא יודעים בדיוק לאן אנחנו בורחים. סחרחורת של רגשות, מחשבות, פעולות, משימות, דעות, מערכות יחסים, זכרונות, תכנונים ומה לא. כאוס מערפל חושים ללא מוצא.
אז זהו, שאני רוצה להציע כאן דרך מוצא: במקום להיכנע וללכת לאיבוד במערבולת הכאוטית הזאת, ננסה לשים את האצבע על הדברים שחשובים לנו באמת ולהציב אותם ממש מול עינינו, ובכך נחזיר מעט תחושת שליטה ומשמעות לחיינו.
מהו לוח חזון?
לוח חזון הוא אוסף של תמונות וציורים, מילים וציטוטים מעוררי השראה, כל מיני אלמנטים חזותיים שמייצגים את המטרות, החלומות והערכים שלנו. זהו כלי שמחבר אותנו אל עצמנו באופן בלתי אמצעי ומפשט את הדרך להגשימן. כשאנחנו רואים את הלוח כל יום, אנו נזכרים בדרך בה אנו רוצים לחיות את החיים. המטרה היא לעורר תחושות חיוביות, ממלאות ומעצימות, מעוררות ומרגיעות בו זמנית.
למה כדאי להשתמש בלוח חזון?
לוח חזון עוזר לנו להתמקד במטרות שלנו ולהתקרב להגשמתן. עצם העובדה שאנחנו רואים את המטרות מול העיניים, מגבירה את התחושה שיש לנו מטרה ברורה.
התבוננות בלוח ממלאת אותנו באנרגיה חיובית ומוטיבציה. אנחנו מרגישים יותר מחויבים למטרות שלנו.
כשאנחנו מחברים את החלומות שלנו בצורה מוחשית על לוח, אנחנו מפנים מקום לנוע קדימה ולהגשים את מה שחשוב לנו.
הלוח מחבר אותנו לעוצמה פנימית, מזכיר לנו את הכוחות הפנימיים שלנו. האלמנטים החזותיים והמילוליים שבחרנו יכולים לעזור לנו להתחבר לכוח פנימי, וזה משמעותי בעיקר כשאנחנו מרגישים אבודים או מותשים.
זהו כלי דינאמי, שמאפשר לנו לבטא את עצמנו בצורה יצירתית, אסתטית ומיוחדת, שגורמת לתחושת משמעות, חיבור, שמחה וסיפוק.
אם אנחנו רוצים ליצור יצירה אמנותית או ספרותית, או פרוייקט ייחודי כמו ערכת קלפים או קורס חדש בנושא מסויים – לוח ההשראה עשוי לשמש כמפת חשיבה מעמיקה ורחבה, בית גידול עשיר ומלא אווירה עבור המוצר החדש.
איך מתחילים?
קדימה, למה אתם מחכים? הכוח לשנות את החיים לטובה נמצא ממש מעבר לפינה. אני, את הלוח שאתם רואים פה בתמונה, מצאתי ליד פח הגרוטאות של בית הספר הסמוך. סוג של מתנה מהיקום, ורמז עבורי. כמו זרע שטמנתי באדמה וממנו צמח לו עץ מפואר.
בקיצור… קחו לכם לוח, כל מצע שהוא, מלאו אותו בכל טוב, והפכו אותו לבית גידול משלכם לחזון, השראה, יצירה ומשמעות. זה בהחלט עשוי להיות הצעד הבא שלכם בדרך להגשמה עצמית.
